Выводим страх наружу
ознакомительный мастер-класс по нейрографике
Приветствую вас на ознакомительном мастер-классе по нейрографике
Прежде, чем рисовать, посмотрите видео о том:
- что такое нейрографическая линия
- как скруглять пересечения и зачем
- какие инструменты и материалы вам понадобятся
Для того, чтобы рисовать нейрографику, не нужно быть художником
Если вы умеете рисовать кривой круг или заваливающийся квадрат, то нам с вами по пути!
Этот экспресс-метод поможет вам вывести страх наружу и найти для него графическое решение.
Посмотрите видео на тему «Я боюсь. Мне страшно».
Перед просмотром видео подумайте,
Какой страх вас останавливает?
От какого страха вы хотели бы избавиться?
А теперь можно и порисовать
До начала рисования не забудьте
ВЫПОЛНИТЬ УПРАЖНЕНИЕ
«20 СЛОВ ЗА ДВЕ МИНУТЫ».
✅ Возьмите чистый лист бумаги.
Напишите на нем тему. Тема может состоять из одного слова или предложения.
Например, вы боитесь сделать первый шаг, чтобы начать какой-то новый проект. Или уйти с нелюбимой работы, но не решаетесь.Так и пишите.
✅ Поставьте будильник на 2 минуты и пишите все слова, которые приходят по этой теме в голову. Не думайте, просто пишите всё подряд.
✅ Посмотрите на написанные слова. Подчеркните те, которые вызвали удивление, например. Подчеркните те слова, которые являются самыми важными в списке.
✅ Отложите лист. Не анализируйте.
✅ После рисования повторите это упражнение. Как изменилась ваша тема? Как изменились слова?
Какое впечатление оставил рисунок?
Такие рисунки вы можете рисовать хоть каждый день, соблюдая все те шаги, которые я показываю на видео.
Иногда для того, чтобы «пробить»тему, нужен один рисунок, иногда нужно рисовать кейсом — от 3 до 5 работ.
Следите за анонсом и приходите на другие вебинары и полные курсы!
